Adaçayı Neye İyi Gelir ? Adaçayı Faydaları Nelerdir ?

Son zamanlarda popüler bir çay olarak tüketimi fazlasıyla fazlaca olan adaçayının, nelere iyi geldiği, iyi mi hazırlandığı merak edilmekte.

Adaçayı bitkisiiçeriğinde fazlasıyla; A, B3, B6, B9, E ve K vitaminleri barındırır. Ayrıcabu olağanüstü bitkinin muhteviyatında bulunan naturel kimyasallar olarak malum polifenollerden, ellagik ve kafeik asit bulundurur. Bu şifa deposu olağanüstü bitkinin sağlığa olan yararları saymakla bitmez. Adaçayı yararları nedir? Bu mevzuya detaylı değineceğiz. Iyi mi hazırlanmış olur? İşte dört gözle beklenen tüm detaylar…

ADAÇAYI FAYDALARI NELER?

Sıhhatli bitkiler içinde yer edinen adaçayı muhteviyatında bulunan minareller yardımıyla terlemeyi azaltmaya destek olmaktadır.

• İltihaplı hastalıklara iyi gelir,
• Hafızayı sağlamlaştırır, unutkanlığı giderir.
• Sakinleştirici tesiri mevcut.
• Sindirim sisteminin tertipli bir halde çalışmasına destek verir. Ek olarak hazmı kolaylaştırır.
• Boğaz ağrısına iyi gelir.
• Bronşit ve astım benzer biçimde rahatsızlıklara iyi gelmektedir.
• Karaciğeri temizler.
• İdrar yolu enfeksiyonunun temizlenmesine destek olan yararlı bir bitkidir.

ADAÇAYI NASIL HAZIRLANIR?

Adaçayı ilk olarak ılık bir su ile yıkanır. Ardındanbir kâğıda sarılarak kese kağıdının içine ağzı bağlanarak kurutulmaya bırakılır.

Kurutulan adaçayını su dolu bir tencereye ilave edin.

İlave edilen adaçayının 5-7 dakika içinde güzelce demlenmesini bekleyin.

Demlemeye bırakılan adaçayını süzünüz. Süzme işlemini gerçekleştirdikten sonrasında limonla, balla tatlandırarak tüketebilirsiniz.

ADAÇAYI NEYE İYİ GELİR?

Son zamanlarda en fazlaca tüketimi meydana getirilen sıhhat bitkilerden adaçayı nelere iyi gelir? Adaçayının iyi geldiği durum şu şekildedir;

• Adaçayı depresyona iyi gelir.
• Vücutta biriken zararı olan toksinlerin vücuttan atılmasına kolaylık sağlar.
• Adaçayı sindirim sistemine iyi gelmektedir.
• Adaçayı beyin fonksiyonlarını geliştirir.
• Cilt sağlığına iyi gelir. Cildinizin daha parlak ve daha canlı gözükmesini sağlar.
• Saçların sıhhatli bir halde uzamasına ve güçlenmesini sağlar.